 クラス案内と時間割 |
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 クラス案内 |
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| 幼児・児童・学生のためのクラス |
バレエのダンスとしての側面は、楽しみながら心とからだ、いろいろな感覚を鍛えてくれます。
バレエのポジション（姿勢）や動き、音楽を含めた文化的な側面は、他では得がたい品格を育んでくれます。
また、バレエの教室として最低限の礼節を求めます。
ジュニアのクラスではそうした教育的な役割を大切に、バレエで自分を表現する力・技術を身につけることを目標とします。
受講クラスは希望を考慮しながら、講師が決定します。
全て月謝制となっています。
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柔軟体操に始まり音楽にあわせて手足・体全体を大きく動かしたり、簡単なステップを踏んだり。バレエの雰囲気に触れながらダンスを楽しみます。
バレエレッスンの準備段階です。
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基礎的なバー、センターレッスンに柔軟体操などの補助体操を加え、バレエの基礎技術の習得と、バレエに必要な体づくりを目指します。習熟度に応じてより難しい動きにも挑戦します。
ジュニア１ ： 年長さんくらいから
ジュニア２ ： バレエの練習に慣れてきた小学生
ジュニア３ ： トウシューズの練習を始めている小学生・中学生
シニア ： トウシューズに慣れてきた中学生以上
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| ●Ｓクラス |
ジュニア、シニアクラス受講生対象で、
難しく高度な動きに挑戦したり、バリエーション（ソロの踊り）課題曲を反復練習したりなど、
普段のクラスではできないこと足りないことを補い、
よりこだわったラインづくりや高度な技術の習得を目指す特別クラスです。
バレエの技術の習得や身体づくりにもう一歩踏み込もうという意欲をお持ちの方に相応しい内容となっています。
月２回、日曜日に開講しています。
小学生以上対象で、年齢と経験により２段階、Ｓ１クラスとＳ２クラスに別れています。
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| 大人向けのクラス（大学生以上対象） |
『バレエの技術の向上』という目的はもちろんですが、『ダイエットのため』、『美容・健康のため』、『他のスタイルのダンスや演劇のスキルアップ』、『スポーツ・競技に生かす』など、バレエのエクササイズは他のいろいろな目的をかなえます。
どうぞあなたの目的に合わせてお気軽にご活用ください。
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大人になってからバレエを始める方、始めた方のためのクラスです。
１レッスン８０分で、柔軟体操や補助的な体づくりを織り交ぜながら、初歩的ですが本格的なバレエの練習をします。
バレエかダンスのご経験がなくても、体力や柔軟性に自信がなくても問題ありません。できることから学んでいきましょう。
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所要時間は人数により前後しますが８０分程度。
みんなそれぞれがバレエの自習をする空間です。進行役のスタッフはいますが講師はいません。
教室からの指導やアドバイスはなく、提供するのは場所とアンシェヌマンと音楽です。
参加者みんなで緊張感のある空気をつくり、バレエダンスに没頭しましょう。
＜バー＞ウォームアップ、プリエからグランバットマン、リンバリングなどの９〜12種
＜センター＞アダジオ、タンジュ、デガジェ、グランバットマン、ワルツ、ジャンプ、アレグロ、ミドルジャンプ、グランアレグロワルツ、ターン、グランフェッテなどの８〜12種
といったいわゆるバレエクラスの基本的な形式に則った内容です。
この練習の流れ、踊る際の並び方などバレエクラスの基本的なマナーを理解されている方がご参加いただけます。
アンシェヌマンの難易度は一般的な初級・中級といったところになるでしょうか。
それぞれの練習時間であり、周りは関係ありません。
できる部分だけ踊ってみる、無理のない範囲で動く、などのご参加で問題ありません。
なお、開始10分前入室、終了10分後退室にご協力願います。
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| ２０２５年３月からの時間割 |
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| 火曜日 |
10：00〜11：20
オトナクラス
※開講日注意 |
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16：00〜16：50
プレジュニア |
17：00〜18：00
ジュニア１ |
18：10〜19：20
ジュニア２
18：10〜19：40
ジュニア３ |
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| 水曜日 |
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17：00〜18：10
ジュニア２
17：00〜18：30
ジュニア３ |
18：40〜20：10
ジュニア３
シニア
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| 木曜日 |
9：30〜10：50
オトナクラス
※開講日注意 |
11：10〜12：30
バレエジム
※開講日注意 |
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17：00〜18：00
ジュニア１ |
18：10〜19：20
ジュニア２
18：10〜19：40
ジュニア３ |
19：50〜21：30
シニア |
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| 金曜日 |
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17：00〜18：10
ジュニア２
17：00〜18：30
ジュニア３ |
18：40〜20：10
ジュニア３
シニア
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| 土曜日 |
10：00〜10：50
プレジュニア |
11：00〜12：00
ジュニア１ |
13：00〜14：10
ジュニア２
13：00〜14：30
ジュニア３ |
14：40〜16：10
ジュニア３
シニア
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18：30〜19：50
バレエジム
19：50〜20：10
＋トウシューズ |
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| 日曜日 |
10：30〜12：00
Ｓ１ |
13：00〜15：00
Ｓ２ |
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